Berikut ini Kumpulan contoh soal tentang renang beserta jawabannya lengkap yang bisa anda baca dan pahami dengan baik. Soal dibawah ini memahas banyak hal dari materi renang, mulai dari renang gaya dada, gaya punggung dan yang lainnya. Selain itu kumpulan soal renang dibawah ini juga bisa digunakan oleh berbagai jenjang, mulai dari sd, seperti kelas 3 atau 4 sd, lalu smp, sma ataupun smk.
SOAL RENANG
1.Bentuk lapangan kasti adalah ….
a.segi tiga
b.segi empat
c.segi lima
d.segi enam
2.Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga ….
a.senam
b.beladiri
c.voli
d.atletik
3.Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….
a.sapu
b.siram
c.biarkan
d.gosok
4.Plastik termasuk sampah jenis ….
a.organik
b.basah
c.anorganik
d.kering
5.Dalam olah raga lompat tali berguna untuk ….
a.menguatkan otot – otot kaki dan tangan
b.mengencangkan otot – otot perut
c.menguatkan otot – otot punggung
d.melenturkan otot – otot paha
6.Arti pemenasan dalam senam lantai berguna untuk ….
a.kesegaran badan
b.kesegaran rohani
c.menguatkan otot – otot tubuh
d.melenturkan otot – otot tubuh
7.Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah …
a.tenda, pasak dan tali
b.buku, penggaris dan pencil
c.meja, kursi dan tali
d.sayur – sayuran dan perlengkapan memasak
8.Nama lain dari virus flu burung adalah ….
a.influensa
b.H5N1
c.H2N2
d.H1N2
9.Lapangan rounders berbentuk segi lima beraturan, dengan panjang sisi masing – masing ….
a.8 m
b.10 m
c.12 m
d.15 m
10.Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….
a.bola terkena kepala
b.bola terkena perut
c.bola terkena tangan
d.bola terkena paha
11.Tujuan dari senam dasar adalah untuk ….
a.mengecilkan betis
b.membentuk keindahan jasmani
c.menggemukan badan
d.melatih kesabaran
12.Berikut ini yang termasuk alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah….
a.tali / pita
b.peti lompat
c.meja
d.tongkat
13.Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan roll depan adalah ….
a.dahi
b.tengkuk
c.kepala
d.punggung
14.Bagaimana cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita….
a.dengan cara makan – makanan empat sehat lima sempurna
b.banayak makan – makanan yang serba instan
c.dengan mengonsumsi supleman
d.berolahraga setiap hari
15.Lompat jauh bertolak dengan menggunakan kaki ….
a.dua
b.satu
c.yang paling kuat
d.kiri
16. Permainan softball berasal dari negara ....
a. Brazil
b. Amerika
c. German
d. Yunani
17. Nama induk organisasi olahraga softball di Indonesia adalah ....
a. PERCASI
b. PERBASASI
c. PBSI
d. PSSI
18. Jumlah pemain dalam permainan sotball terdiri dari ....
a. 10 orang
b. 9 orang
c. 11 orang
d. 6 orang
19. Di bawah ini beberapa perlengkapan yang dipakai dalam permainan softball, kecuali....
a. sarung tangan
b. bola
c. pemukul
d. peluit
20. Seorang pitcher harus mempunyai ketangkasan dan wawasan jalannya permainan karena ....
a. harus menghadapi lawan yang tangguh
b. harus bisa mengatur kapan waktu bertahan atau menyerang
c. peraturan permainan softball rumit
d. dibebani harus menang dalam pertandingan
21. Dibawah ini termasuk teknik melempar bola dalam permainan softball, kecuali ....
a. teknik lemparan ayunan atas
b. teknik lemparan bawah
c. teknik lemparan ayunan samping
d. teknik lemparan ayunan belakang
22. Dibawah ini salah satu teknik menangkap bola dalam permainan softball ....
a. teknik ayunan samping
b. teknik bola yang melambung
c. teknik ayunan belakang
d. teknik ayunan bawah
23. Pemain yang bertugas melambungkan bola dinamakan ....
a. batter
b. piccher
c. catcher
d. planer
24. Prinsip-prinsip yang harus diperhatikan oleh pemain yang akan memukul bola, yaitu...
a. mengenal lawan
b. cara memegang bat
c. mengetahui posisi lawan
d. mengetahui posisi home base
25. Dibawah ini beberapa teknik menangkap bola (catcher), kecuali...
a. teknik menangkap bola yang bergulir di tanah
b. teknik bola yang melambung
c. teknik bola lurus
. teknik bola bergulir ke atas
26. Permainan bola basket diciptakan pada tahun 1891 di negara....
a. German
b. Yunani
ec. Amerika
d. Belanda
27. Permainan bola basket untuk pertama kali diikutsertakan dalam olimpiade pada tahun....
a. 1936
b. 1926
c. 1938
d. 1926
28. Organisasi olahraga basket Indonesia adalah ....
a. PERBASI
b. PERBASASI
c. PERCASI
d. PBSI
29. Didalam permainan bola basket setiap pemain harus mempunyai kemampuan seperti di bawah ini, kecuali ....
a. fisik yang bagus
b. teknik mengumpan yang baik
c. teknik memasukkan bola yang baik
d. teknik memukul bola yang baik
30. Dalam pertandingan bola basket setiap kelompok terdiri dari ....pemain
a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang
31. Di bawah ini adalah teknik-teknik yang dilakukan dalam olahraga bola basket, kecuali
a. passing
b. dribbling
sc. shooting
d. netting
32. Gambar di bawah ini merupakan gerakan. ...didalam permainan bola basket
a. passing
b. dribbling
c. blcking
d. netting
33. Posisi bola saat gerakan passing berada di ....
a. depan dada
b. atas kepala
c. samping badan
d. belakang kepala
34. Jump shoot adalah teknik memasukkan bola ring basket dengan cara ....
a. memasukkan bola menembak dengan meloncat menggunakan dua tangan
b. menembak dengan meloncat menggunakan satu tangan
c. memasukkan bola dari jarak jauh
d. memasukkan bola setelah melewati lawan
35. Posisi kaki ketika melakukan passing yaitu ....
a. di buka selebar bahu
b. kaki kiri didepan kaki kanan di belakang
c. dibuka selebar-lebarnya
d. berhadapan langsung dengan lawan
36.jumlah satu regunya dalam permainan bola voli mini adalah ….
a. 4 orang
b. 5 orang
c. 6 orang
d 7 orang
37.Rotasi dalam permainan bola voli berputar secara ….
a. bergerak maju mundur
b. bergerak dengan bebas
c. berlawanan arah jarum jam
d. bergerak searah jarum jam
38.Dalam permainan bulu tangkis, alat – alat yang kita gunakan sebagai berikut kecuali ….
a.tiang net
b.bola (shutt lecock) dan raket
c.bulu
d.lapangan
39.Pukulan dalam bulu tangks yang bolanya melambung tinggi dan jatuh dibelakang disebut ….
a.pukulan smash
b.pukulan lob
c.pukulan drop shot
d.pukulan net
40.Sebelum melakukan olah raga diawali dengan ….
a.pemanasan
b.permainan
c.istirahat dahulu
d.bercanda
41.Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai adalah ….
a.pita
b.bola
c.peti loncat
d.matras
42.Nama lain dari gaya dada adalah ….
a.gaya punggung
b.gaya bebas
c.gaya katak
d.gaya kupu – kupu
43.Gerakan meluncur, posisi kedua lengan sampai ke betis harus ….
a.tegak
b.ditekuk
c.diangkat
d.lurus
44.Cara bernapas ketika berenang gaya dada adalah….
a.mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
b.mengambil naps didalam air
c.menghirup udara didalam air
d.membawa kantung plastik untuk bernapas
45.Tujuan melakukan kegiatan luar sekolah adalah….
a.menambah pengalaman
b.mengisi watu luang
c.sesuai dengan tuntutan kurikulum
d.agar mendapat nilai yang baik
46.Dalam pramuka, persami biasa diartikan ….
a.kegiatan makan – makan disekolah
b.belajar kelompok disekolah
c.kegiatan sekolah dilakukan pada sabtu-minggu
d.jalan – jalan dilingkungan sekolah
47.Contoh kegiatan yang biasa dilakukan di alam terbuka adalah….
a.berenang
b.berkemah
c.berbelanja
d.bersepeda
48.Orang yang tidak bisa berhenti memakai narkoba disebut….
a.kebiasaan
b.kenikmatan
c.pelecehan
d.kecanduan
49.Korban pelecehan seksual biasanya mengalami….
a.rasa senang
b.rasa malas
c.trauma yang sangat berat
d.perasaan biasa – biasa saja
50.Pelecehan seksual dapat dihindari dengan cara ….
a.berpakaian seksi
b.berpakaian rapi dan sopan
c.berpakaian menor
d.berpakaian menarik perhatian
KUNCI JAWABAN
1.B
2.D
3.A
4.C
5.A
6.D
7.A
8.B
9.D
10.C
21. d
22. d
23. b
24. b
25. d
26. c
27. a
28. a
29. d
30. c
31. c
32. a
33 a
34. a
35. A
36.A
37.D
38.C
39.B
40.A
41.D
42.C
43.D
44.A
45.A
46.C
47.B
48.D
49.C
50.B
Posting Komentar
Posting Komentar